Akkam. Maqaan koo Caala. Ani admin marsariitii jaalalaa beekamaa tokkoo waanan ta'eef akkaataa hiriyaa gaa'elaa sirnaan itti argattan irratti yaada tokko tokko isiniif kennuu barbaada. 1. Unka sirritti guuti Akka waan guddaatti akka fudhatamu barbaaddaa? Unka sana osoo negaatiivii ykn kakaasuu malee guutaa. Ibsi aggaammii qabu kan nama jibbisiisudha. Namoonni hiriyaa gaa’elaa ta’uu danda’an addunyaa kanaan akka mufatte dubbisuu hin qaban. Kutaa ofii keetii bilchaataa fi gammachuu qabu agarsiisi. Suuraa dhibbaan lakkaa'aman osoo hin taane waan si guutu, maaltu si gammachiisu caalaatti himaa Akkasumas bikinii sanyummaa hin qabu. Namni si haasofsiisu qaama kee osoo hin taane dhuunfaa kee wajjin wal arguuf haa eegu. Niyyaa agarsiisuu fi warra hariiroo salphaa barbaadan marga baasuun barbaachisaa dha. Kunis yeroo fi narvii ni qusata. Dhiiraa fi dubartoonni maatii fi gaa’ela barbaadan interneetii irratti baay’inni isaanii gahaadha. Qormaata fudhadhu Kilabii bohaartii ykn marsariitii jaalalaa - jaalalli eessatti si eegaa jira? 2. Qalbii tokko malee ugguruu Namni kun ykn sun maaliif akka siif hin mijanne ibsuun hin barbaachisu. Akkaataan jireenyaa eenyutu caalaatti sirrii akka ta’e falmii gochuun bu’aa hin qabu. Nama hunda gammachiisuun hin danda'amu. Haaluma walfakkaatuun kaadhimamaa hundatti quufuu dhiisuu dandeessa. Namoota salphaatti beektu irraa liqii homaa hin qabdu. Bloogar sadarkaa olaanaa qabu kamiyyuu yeroo baayyee yaada hin barbaachifne akka haquu fi yeroo hunda fayyadamtoota gadhee akka ugguru sitti hima. 3. Guyyaa tokkoo hanga sadii keessatti wal bilbiluu Xalayaa dheeraadhaaf lakki jedhi. Hiika hin qabu qofa. Namoonni qunnamtii dhugaa (virtual communication) qofaaf fedhii qaban jiru. Fakkeenyaaf, kun hidhamtoota mana hidhaa suuraa gurbaa bareedaa tokko tokkoo interneetii irraa piroofaayila isaaniitti dabalaniidha. Jaalala yaadame dhiisii ​​bilbilaan haasa'i. Haasawa daqiiqaa 5 keessatti waa'ee nama tokkoo quunnamtii chat kiiloo meetira hedduu irraa caalaatti hubatta. Fakkeenyaaf, nama kakatu ykn gara jabeessa ta’e waliin haasa’uuf namni hundi walii hin galu. Nageenyaaf bilbila dabalataa qabaachuu dandeessu. 4. Battala osoo hin taane, guyyaa 5 booda beellama qabadhu Eenyu waliin wal arguu barbaadda? Nama itti yaadee si qunnamuuf dhufu waliin moo nama salphaatti nuffisiisaa fi nama kamiyyuu waliin galgala dhuunfachuuf qophaa'e waliin? Kaayyoon jaalalaa hariiroo cimaa waan taʼeef, hiriyaan kee walgaʼii sana haa eegu. Kana gochuuf, guyyoota jalqabaa dursitee akka karoorfattu gaafadhu. 5. Guyyaa 5tti al tokko hin caalle wal arguu Yoo jaalala bubbee keessatti wanti hundi dafee jalqabee akkuma dafee xumurame, haala keenya keessatti of eeggannoo xiqqoo gochuun hin miidhu ture. Hariiroo cimaa yeroo jennu, hormoonii dabaluu qofa amanuun hin danda'amu. Fakkeenyaaf, yeroo PMS fi ovulation, walnyaatinsi keemikaalaa hiriyoota gidduu jiru adda ta’a. Kan filatame miira adda addaa fi haala jireenyaa adda addaa keessatti arguun barbaachisaadha. 6. Hiriyaa kee caalaatti baruuf yaali Mee maaliif sagantaa garmalee cimaa ta'e irratti cichee yoo isin rakkinaan wal beektan yaadi. Asitti Strike bowling irratti goolii galche, kunis sababa iyyaa fi hammachuu, achiis dhungannaa quuqama qabuuti. Akkaataa idileetti dhiironni ho'aa ta'an artistoota pick-up ykn gentlemen gaa'ela qaban kan haati warraa isaanii guyyaa lamaaf magaalaa ala jiranidha. Yeroo gabaabaa keessatti fageenya gara xiqqaatti hir’isuu qabu.